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「【骨盤矯正】」の記事一覧

 

2018/11/10(土)

【腰痛 筋トレ】腰痛に筋トレをする意味

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【体調管理】, 【坐骨神経痛】, 【意外な原因】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】, 腰痛 セルフケア

  こんにちは!吹田市摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   だいぶ久々の投稿になってしまいました。 申し訳ありません。   さっそく今日のお話しです。   今日は筋トレです!   腰痛には筋トレしたらいいみたいな
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2018/08/27(月)

【腹筋をしすぎて腰痛になる原因】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【ストレッチ】, 【体調管理】, 【坐骨神経痛】, 【変形性膝関節症】, 【意外な原因】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は腹筋についてお話ししていこうと思います。   あなたも一度はしたことがある「腹筋」ですが   やりすぎると腰痛になるって知ってました?   そうなんで
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2018/08/21(火)

【分離症とは?】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は、腰椎分離症について解説していこうと思います。   なぜ、この話をするのかというと   2名続けて、分離症の既往がある方が来院されたからです。   ま
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2018/08/19(日)

【坐骨神経痛の真実】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【筋膜リリース】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】, 腰痛 セルフケア

こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   摂津市、吹田市、茨木市で坐骨神経痛でお悩みのあなたへ   坐骨神経痛の真実についてお話ししいていこうと思います。   まず、坐骨神経痛とは?   っていう事なんですけど。
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2018/08/18(土)

【内臓が原因の腰痛??】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】, 腰痛 セルフケア

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日も腰痛についてお話ししていこうと思うんですけど、   あなたは、【内臓】が原因で腰痛になるといわれると驚きますか?   でも、事実として起こる可能性があるんですね。 &
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2018/08/12(日)

【なぜ、あなたの腰痛はよくならないのか?】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   いきなりなんですけど、パーソルって会社のCM皆さん見たことあります?   ぼくあれ、めっちゃ好きなんですよね。   「はたらいて、笑おう」ってすごくいい言葉ですよね! &n
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2018/08/10(金)

【腰痛にマッサージだけしていても効果がない理由】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   あなたは、腰痛に対してマッサージだけで対処していませんか?   確かに、マッサージを受けると気持ちいいし楽になった感じがするんですよね。   でも、すぐに元に戻ってしまいません?
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2018/08/09(木)

【セルフケア】頑固な腰痛を撃退する方法  

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【筋膜リリース】, 【習慣】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】, 未分類, 腰痛 セルフケア

こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は【セルフケア】についてお話ししていこうと思います。   これを見ているという事は、腰痛があるか   もしくは、なにか自分で出来る方法を探しているのだと思います。   腰痛
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2018/08/08(水)

【重要】痛くなくてもメンテナンスしなければいけない理由      

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【変形性膝関節症】, 【学び】, 【肩関節周囲炎】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】, 腰痛 セルフケア

こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は、身体のメンテナンスについてお話ししていこうと思います。   なぜ、メンテナンスする必要があるのか?   それは、   1、身体に不調が出たらすぐに対処できるから
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2018/08/07(火)

あなたの症状。内臓が原因です。

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【番外編 肩こり】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】

こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は【内臓】についてお話ししていこうと思います。   あなたは、内臓ときいてなにを思い浮かべるでしょうか?   肝臓、腸、胃、などいろいろありますね。   当たり前ですけど、
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2018/08/06(月)

【腰痛 体操】腰痛は自分でよくできる?!               【腰痛 改善 体操 ストレッチ】

カテゴリー:【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】, 腰痛 セルフケア

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は【腰痛体操】についてです。   タイトルにもありますように   あなたの腰痛が、自分で改善出来るとしたら   すごくないですか?  
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2018/08/05(日)

【学び】重症の方ほど治療家の腕が試される               【摂津市 岸辺 吹田 茨木 腰痛】

カテゴリー:【アキレス腱】, 【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【変形性膝関節症】, 【学び】, 【意外な原因】, 【捻挫】, 【番外編 肩こり】, 【番外編 膝】, 【筋膜リリース】, 【習慣】, 【肩関節周囲炎】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】, 未分類, 腰痛 セルフケア, 自己紹介

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日も、京都に学びに行ってきました。   今回はいつにも増して、非常に濃い内容でした。。。   正直、次元が高すぎてついていけないレベルです。   30分数
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【ぎっくり腰】ぎっくり腰でやってはいけない事?!            【摂津市 ぎっくり腰 改善】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【意外な原因】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は【ぎっくり腰】についてです。   ぎっくり腰って急に痛くなって動けなくなるし   辛いですよね・・・   そんなときあなたはどんなことをしていますか?
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2018/08/01(水)

【警告】骨盤のゆがみが原因だと思っていませんか?            【摂津市 骨盤矯正 整体 腰痛 しびれ】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【変形性膝関節症】, 【意外な原因】, 【筋膜リリース】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   あなたは、骨盤がゆがんでいるから腰が痛くなるんだと思っていませんよね?   それ、いろいろなメディアのすり込みですよ!!!   たしかに、骨盤というのはゆがんで見えたり  
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