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「【意外な原因】」の記事一覧

 

2018/11/10(土)

【腰痛 筋トレ】腰痛に筋トレをする意味

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【体調管理】, 【坐骨神経痛】, 【意外な原因】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】, 腰痛 セルフケア

  こんにちは!吹田市摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   だいぶ久々の投稿になってしまいました。 申し訳ありません。   さっそく今日のお話しです。   今日は筋トレです!   腰痛には筋トレしたらいいみたいな
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2018/08/27(月)

【腹筋をしすぎて腰痛になる原因】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【ストレッチ】, 【体調管理】, 【坐骨神経痛】, 【変形性膝関節症】, 【意外な原因】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は腹筋についてお話ししていこうと思います。   あなたも一度はしたことがある「腹筋」ですが   やりすぎると腰痛になるって知ってました?   そうなんで
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2018/08/24(金)

【慢性痛は脳の問題?!】

カテゴリー:【シビレ】, 【ヘルニア】, 【体調管理】, 【坐骨神経痛】, 【意外な原因】, 【習慣】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 腰痛 セルフケア

こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   今日はですね、慢性痛についてお話ししていこうと思います。   慢性痛とは、痛みを感じた時期から3か月以上経過しているものを指します。   で、この慢性痛なんですが脳が痛みを覚えているといわれているん
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2018/08/22(水)

【体調管理】内臓脂肪がいらない理由

カテゴリー:【ストレッチ】, 【体調管理】, 【意外な原因】, 【習慣】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   あなたは、内臓脂肪って聞いたことあるでしょうか?   おそらく、あるとは思いますが、、、   実際に目には見えない内臓脂肪ですが、これは身体にとってどのような存在なのでしょうか?
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【寝違え】首の痛みの正体。

カテゴリー:【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【寝違え】, 【意外な原因】, 【捻挫】, 【番外編 肩こり】, 【筋膜リリース】, 【肩関節周囲炎】, 【首の痛み】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は【寝違え】についてお話ししいていこうと思います。     首が痛くなったら、まずは寝違えかな?   と思うのではないでしょうか?  
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2018/08/05(日)

【学び】重症の方ほど治療家の腕が試される               【摂津市 岸辺 吹田 茨木 腰痛】

カテゴリー:【アキレス腱】, 【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【変形性膝関節症】, 【学び】, 【意外な原因】, 【捻挫】, 【番外編 肩こり】, 【番外編 膝】, 【筋膜リリース】, 【習慣】, 【肩関節周囲炎】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】, 未分類, 腰痛 セルフケア, 自己紹介

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日も、京都に学びに行ってきました。   今回はいつにも増して、非常に濃い内容でした。。。   正直、次元が高すぎてついていけないレベルです。   30分数
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【ぎっくり腰】ぎっくり腰でやってはいけない事?!            【摂津市 ぎっくり腰 改善】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【意外な原因】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は【ぎっくり腰】についてです。   ぎっくり腰って急に痛くなって動けなくなるし   辛いですよね・・・   そんなときあなたはどんなことをしていますか?
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2018/08/02(木)

【捻挫】一瞬で捻挫の痛みを軽減する方法                  【摂津市 捻挫 改善 固定 アイシング】

カテゴリー:【意外な原因】, 【捻挫】

こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は【捻挫】についてお話ししいていこうと思います。   あなたは、捻挫したことありますか?   もし、ある方であれば   おそらくテーピングしたり  
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2018/08/01(水)

【警告】骨盤のゆがみが原因だと思っていませんか?            【摂津市 骨盤矯正 整体 腰痛 しびれ】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【変形性膝関節症】, 【意外な原因】, 【筋膜リリース】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   あなたは、骨盤がゆがんでいるから腰が痛くなるんだと思っていませんよね?   それ、いろいろなメディアのすり込みですよ!!!   たしかに、骨盤というのはゆがんで見えたり  
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2018/07/28(土)

【痛みの原因とは?】湿布が効かないわけ・・・            【摂津市 ヘルニア 腰痛 しびれ】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【変形性膝関節症】, 【意外な原因】, 【番外編 肩こり】, 【番外編 膝】, 【筋膜リリース】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   あなたは、なぜ湿布を貼るのですか?   痛みを取ってくれるから、と思って貼っていませんか?   その考え方、非常に危険です!!!   なぜかって?  
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2018/06/26(火)

【腰痛 改善】諦めていませんか??                      【南正雀 別府 東正雀 腰痛 改善】

カテゴリー:【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【意外な原因】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】

こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!     あなたは、諦めていないでしょうか?   どこに行っても良くならない・・・ 年のせいだからしかたない・・・ この痛みをわかってもらえない・・・    
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2018/06/15(金)

【誤解】あなたが間違っている、腰痛の改善法                     【摂津 千里丘 吹田 茨木 腰痛 改善】

カテゴリー:【意外な原因】, 【筋膜リリース】, 【腰痛】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!     本日は、腰痛改善での間違いについてお話ししていこうと思います。     あなたはこんな間違いをしていませんか?   ・腹筋をして腰痛改善 ・骨盤
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2018/06/11(月)

【摂津市 整体】座ると痛みがマシになる腰痛の原因                      【千里丘 岸部 正雀 鳥飼 南摂津 別府】

カテゴリー:【意外な原因】, 【腰痛】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!     本日は座ると痛みがマシになる腰痛の原因についてお話ししていこうと思います。     特に、立ち仕事の方や長時間立つことが多い方は今回の原因が関係してきます。
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2018/05/05(土)

【腰痛と肩こり】腰痛と肩こりが関係してると聞くと驚きますか?             【摂津市 肩こり 腰痛 猫背 骨盤矯正】         

カテゴリー:【ストレッチ】, 【意外な原因】, 【番外編 肩こり】, 【筋膜リリース】, 【腰痛】, 【首の痛み】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!     本日は腰痛と肩こりの関係についてお話ししていこうと思います。     肩こりが腰痛の原因になると聞くとびっくりするでしょうか?    
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2018/04/19(木)

【意外な原因】太もものビリっとする痛みの意外な原因!    【摂津市 脊柱管狭窄症】

カテゴリー:【アキレス腱】, 【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【意外な原因】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。         本日もご覧いただきありがとうございます。         本日は、太ももにビリっとする痛みがでる場合の意外な原因についてお話ししようと思いま
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2018/04/02(月)

【事実】お腹の奥に腰痛の原因? 【摂津市 腰痛 原因】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【意外な原因】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。   本日は腰痛の原因として多い、大腰筋という筋肉についてお話ししようと思います。       https://youtu.be/Kf8qr5xR-v0     いかがだったでしょうか
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2018/03/30(金)

【摂津市 整体】腰が痛くなる原因

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【意外な原因】, 【筋膜リリース】, 【腰痛】

こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門 整体院 松ーMatu-院長の中村です。   本日は、なぜ腰が痛くなるのか、なにが原因なのかについてお話ししようと思います。     あなたは腰が痛くなったら、とりあえず湿布。 なんてことされていませんか??     湿布を貼ると一時的には痛みが緩和す
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2018/03/29(木)

【腰痛 摂津市】そんなところにシビレの原因?!

カテゴリー:【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【意外な原因】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛専門】整体院 松ーMatu-院長の中村です。     本日は、足のシビレについてお話ししようと思います。     足のシビレで悩んでいる方は多いのでお話しするんですが、あなたはシビレと聞くとどんなことを想像されるでしょうか?    
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