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「【坐骨神経痛】」の記事一覧

 

2018/11/10(土)

【腰痛 筋トレ】腰痛に筋トレをする意味

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【体調管理】, 【坐骨神経痛】, 【意外な原因】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】, 腰痛 セルフケア

  こんにちは!吹田市摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   だいぶ久々の投稿になってしまいました。 申し訳ありません。   さっそく今日のお話しです。   今日は筋トレです!   腰痛には筋トレしたらいいみたいな
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2018/09/28(金)

【腰痛原因】~大殿筋~

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【体調管理】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 腰痛 セルフケア

  こんにちは!吹田市摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!     本日は、腰痛の原因シリーズという事で   【大殿筋】について解説しています!        
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2018/09/22(土)

【薬の副作用】痛み・シビレに安易に薬を服用していませんか?    摂津 吹田 岸部 千里丘

カテゴリー:【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】

  こんにちは!吹田市摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は、吹田市、摂津市で痛み・シビレで薬を飲んで対処しているあなたに   薬の副作用や悪影響についてお話ししていこうと思います。   まず、あなたの症状がどういうものかによ
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2018/09/01(土)

【腰痛はないけど、お尻から足がしびれるあなたへ】

カテゴリー:【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】

こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   整体院 松では【慢性腰痛】専門でやらしてもらってますが、   実際に腰痛がなくて、お尻から足がしびれるという方は非常に多いですよね   そのような方は、「腰痛は無いけどいいんかな?」 &nbs
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2018/08/30(木)

【腰痛の原因になりやすい部位】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】

こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日も、摂津市、吹田市、茨木市、岸辺、千里丘、正雀、南正雀、鳥飼周辺で腰痛、膝痛でお悩みのあなたに 改善のヒントやアイデアをお伝えできればと思います。   今日はですね、腰痛の原因になりやすい部位を解説していこうと
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2018/08/29(水)

【腰痛と膝痛の関係】

カテゴリー:【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【変形性膝関節症】, 【番外編 膝】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】

こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日も、摂津市、吹田市、茨木市、岸辺、千里丘、正雀、南正雀、鳥飼周辺で腰痛、膝痛でお悩みのあなたに 改善のヒントやアイデアをお伝えできればと思います。   今回は、【腰痛と膝痛の関係】という事なんですけど &
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2018/08/28(火)

【今すぐできるセルフケア】

カテゴリー:【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】

    こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   今日も摂津市、吹田市、茨木市にお住いの腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、ヘルニア、しびれでお悩みのあなたに改善するためのヒントやアイデアをお伝えしていこうと思います。   自
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2018/08/27(月)

【腹筋をしすぎて腰痛になる原因】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【ストレッチ】, 【体調管理】, 【坐骨神経痛】, 【変形性膝関節症】, 【意外な原因】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は腹筋についてお話ししていこうと思います。   あなたも一度はしたことがある「腹筋」ですが   やりすぎると腰痛になるって知ってました?   そうなんで
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2018/08/24(金)

【慢性痛は脳の問題?!】

カテゴリー:【シビレ】, 【ヘルニア】, 【体調管理】, 【坐骨神経痛】, 【意外な原因】, 【習慣】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 腰痛 セルフケア

こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   今日はですね、慢性痛についてお話ししていこうと思います。   慢性痛とは、痛みを感じた時期から3か月以上経過しているものを指します。   で、この慢性痛なんですが脳が痛みを覚えているといわれているん
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2018/08/21(火)

【分離症とは?】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は、腰椎分離症について解説していこうと思います。   なぜ、この話をするのかというと   2名続けて、分離症の既往がある方が来院されたからです。   ま
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2018/08/19(日)

【坐骨神経痛の真実】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【筋膜リリース】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】, 腰痛 セルフケア

こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   摂津市、吹田市、茨木市で坐骨神経痛でお悩みのあなたへ   坐骨神経痛の真実についてお話ししいていこうと思います。   まず、坐骨神経痛とは?   っていう事なんですけど。
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2018/08/18(土)

【内臓が原因の腰痛??】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】, 腰痛 セルフケア

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日も腰痛についてお話ししていこうと思うんですけど、   あなたは、【内臓】が原因で腰痛になるといわれると驚きますか?   でも、事実として起こる可能性があるんですね。 &
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2018/08/17(金)

【腰痛に効果抜群のストレッチ!!!】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   腰痛とは切っても切れない関係なのがお尻の筋肉!   という事で今回はお尻のストレッチについてです。   腰痛のあなたはとりあえず、   一週間このストレッチ
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2018/08/12(日)

【なぜ、あなたの腰痛はよくならないのか?】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   いきなりなんですけど、パーソルって会社のCM皆さん見たことあります?   ぼくあれ、めっちゃ好きなんですよね。   「はたらいて、笑おう」ってすごくいい言葉ですよね! &n
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2018/08/10(金)

【腰痛にマッサージだけしていても効果がない理由】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   あなたは、腰痛に対してマッサージだけで対処していませんか?   確かに、マッサージを受けると気持ちいいし楽になった感じがするんですよね。   でも、すぐに元に戻ってしまいません?
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2018/08/09(木)

【セルフケア】頑固な腰痛を撃退する方法  

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【筋膜リリース】, 【習慣】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】, 未分類, 腰痛 セルフケア

こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は【セルフケア】についてお話ししていこうと思います。   これを見ているという事は、腰痛があるか   もしくは、なにか自分で出来る方法を探しているのだと思います。   腰痛
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2018/08/08(水)

【重要】痛くなくてもメンテナンスしなければいけない理由      

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【変形性膝関節症】, 【学び】, 【肩関節周囲炎】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】, 腰痛 セルフケア

こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は、身体のメンテナンスについてお話ししていこうと思います。   なぜ、メンテナンスする必要があるのか?   それは、   1、身体に不調が出たらすぐに対処できるから
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2018/08/07(火)

あなたの症状。内臓が原因です。

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【番外編 肩こり】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】

こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は【内臓】についてお話ししていこうと思います。   あなたは、内臓ときいてなにを思い浮かべるでしょうか?   肝臓、腸、胃、などいろいろありますね。   当たり前ですけど、
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2018/08/06(月)

【腰痛 体操】腰痛は自分でよくできる?!               【腰痛 改善 体操 ストレッチ】

カテゴリー:【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】, 腰痛 セルフケア

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は【腰痛体操】についてです。   タイトルにもありますように   あなたの腰痛が、自分で改善出来るとしたら   すごくないですか?  
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2018/08/05(日)

【学び】重症の方ほど治療家の腕が試される               【摂津市 岸辺 吹田 茨木 腰痛】

カテゴリー:【アキレス腱】, 【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【変形性膝関節症】, 【学び】, 【意外な原因】, 【捻挫】, 【番外編 肩こり】, 【番外編 膝】, 【筋膜リリース】, 【習慣】, 【肩関節周囲炎】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】, 未分類, 腰痛 セルフケア, 自己紹介

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日も、京都に学びに行ってきました。   今回はいつにも増して、非常に濃い内容でした。。。   正直、次元が高すぎてついていけないレベルです。   30分数
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2018/08/04(土)

【腰椎椎間板ヘルニア】ヘルニアのすべての人が知るべき真実            【ヘルニア 改善 しびれ】

カテゴリー:【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【腰痛】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   ヘルニアと言われたあなたは、しびれや痛みで悩まれているのではないでしょうか?   それは、   ヘルニアとは何なのか?を知らないから不安なんではないでしょうか?  
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2018/08/01(水)

【警告】骨盤のゆがみが原因だと思っていませんか?            【摂津市 骨盤矯正 整体 腰痛 しびれ】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【ストレッチ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【変形性膝関節症】, 【意外な原因】, 【筋膜リリース】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】, 【骨盤矯正】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   あなたは、骨盤がゆがんでいるから腰が痛くなるんだと思っていませんよね?   それ、いろいろなメディアのすり込みですよ!!!   たしかに、骨盤というのはゆがんで見えたり  
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2018/07/28(土)

【痛みの原因とは?】湿布が効かないわけ・・・            【摂津市 ヘルニア 腰痛 しびれ】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【変形性膝関節症】, 【意外な原因】, 【番外編 肩こり】, 【番外編 膝】, 【筋膜リリース】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   あなたは、なぜ湿布を貼るのですか?   痛みを取ってくれるから、と思って貼っていませんか?   その考え方、非常に危険です!!!   なぜかって?  
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2018/07/17(火)

【土日営業】摂津市 吹田市 茨木市で土日営業の整体院                 【摂津市土日営業整体院 吹田市土日営業整体院 茨木市土日営業整体院】

カテゴリー:【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【腰痛】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   非常に暑い日が続いていますね・・・     こんな暑い日は家でダラダラしたいところですよね!     ですが、あまり動かなすぎると、腰が痛くなった
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2018/07/09(月)

【脊柱管狭窄症 改善】脊柱管狭窄症と坐骨神経痛の関係                【摂津市 脊柱管狭窄症 坐骨神経痛 ストレッチ】

カテゴリー:【シビレ】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   本日は、脊柱管狭窄症と坐骨神経痛の 関係についてお話ししていこうと思います。   まず、脊柱管狭窄症とはですが これは、背中を通っている神経がなんらかの影響で圧迫されている状態です。
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2018/06/26(火)

【腰痛 改善】諦めていませんか??                      【南正雀 別府 東正雀 腰痛 改善】

カテゴリー:【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【意外な原因】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】

こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!     あなたは、諦めていないでしょうか?   どこに行っても良くならない・・・ 年のせいだからしかたない・・・ この痛みをわかってもらえない・・・    
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2018/06/20(水)

【摂津市 脊柱管狭窄症】脊柱管狭窄症といわれ、手術が怖いあなたへ・・・                    【摂津市 脊柱管狭窄症 手術 しびれ】

カテゴリー:【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】

    こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!     あなたは脊柱管狭窄症でも、手術せずに改善する可能性があることをご存じでしょうか?     手術しかないと諦めていませんか?  
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2018/06/16(土)

【悲報】整骨院で良くならなかったあなた・・・                          【摂津市 整骨院 腰痛 おすすめ】

カテゴリー:【シビレ】, 【坐骨神経痛】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!   あなたは、今まで何か所の整骨院や治療院、病院に行かれたでしょうか?     良くなる場合もあれば、良くならない場合もありますよね。   中には、一度もそういうとこ
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2018/06/03(日)

【坐骨神経痛】最新のシビレ改善方法!!!               【摂津市 しびれ 坐骨神経痛 脊柱管狭窄症 ヘルニア】

カテゴリー:【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【学び】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!     本日は、恒例の京都への勉強会に参加してきました!!!     いや~、やっぱりいいですね。     もっともっと勉強しないとい
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2018/06/02(土)

【筋膜リリース】レントゲンには映らない本当の原因                 【筋膜 整体 骨盤矯正 摂津市 千里丘 岸部】

カテゴリー:【ぎっくり腰】, 【シビレ】, 【ヘルニア】, 【坐骨神経痛】, 【筋膜リリース】, 【脊柱管狭窄症】, 【腰痛】

  こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。 本日もご覧いただきありがとうございます!     あなたは病院で「骨には異常ありませんね」と言われたことはありませんか?     多くの方が言われたことがあると思います、    
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