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2018/05/05(土)

【腰痛と肩こり】腰痛と肩こりが関係してると聞くと驚きますか?             【摂津市 肩こり 腰痛 猫背 骨盤矯正】         

カテゴリー:【ストレッチ】, 【意外な原因】, 【番外編 肩こり】, 【筋膜リリース】, 【腰痛】, 【首の痛み】

 

 

こんにちは!摂津市の【慢性腰痛】専門整体院 松ーMatu-院長の中村です。

本日もご覧いただきありがとうございます!

 

 

本日は腰痛と肩こりの関係についてお話ししていこうと思います。

 

 

肩こりが腰痛の原因になると聞くとびっくりするでしょうか?

 

 

なぜ原因になるのかという事をお話ししていこうと思います。

 

 

いろいろなパターンはありますが、一つの例でいうと

肩こりの方というのは、しばしば猫背傾向の方が多いです、

猫背になると胸椎という、背中の関節がかたくなってしまうんですね。

 

 

 

胸椎がかたくなると、腰椎という腰の関節が動きやすくなってしまいます。

 

 

腰の関節が動きやすくなってしまうと、関節に負担がかかってしまいます。

もともと腰の関節というのは、前と後ろに動く関節なんですが、胸椎がかたくなることによって

左右へのストレスがかかる場合もあります。

 

 

さらに、猫背になると、腰は反ってしまうんですが、

これにより、腰の筋肉がかたくなってしまったり、お腹の筋肉がうまく使えないというようなことが起きるわけです

 

 

つまり猫背であっても、腰痛の原因になりうるという事です。

 

 

人間の身体は一つですから、個別で考えるのではなく

全体として考えることが大切なんです!

 

 

あなたの腰痛の原因も、もしかしたら意外なところが関わっているかもしれません。

 

 

ほおっておいていい事はないので、おかしいなと思ったらすぐに対処してくださいね!

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

 

 

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